Petits goûters équilibrés et gourmandsicone | |
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Oubliez les biscuits industriels, les viennoiseries, les boissons sucrées (même les jus |
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Zoom sur l'hydratation !icone | |
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Le 22 mars prochain
se déroulera la journée mondiale de l’eau. |
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Quelques conseils à adopter pendant les fêtes !icone | |
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Se détendre, prendre plaisir à manger et bouger sont les clés d'une période festive réussie ! |
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Le goûtericone | |
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Evitons les confusions, goûter n’est pas grignoter ! |
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